A lo que veo te has dado cuenta de lo mal que estuvieron muchas cosas y eso justamente te dará las herramientas para que en el futuro no caigas por personas que abusan del aprecio o dependencia que les tienes.
Como humanos y seres pensantes condicionados psicológicamente de forma multifactorial, al estar limitados por el lenguaje y su orden simbólico tenemos un montón de sesgos al momento de interactuar con el mundo y la sociedad. Dentro de estos sesgos hay uno que nos perjudica en demasía y este es el de "La proyección."
Te vas a proyectar en la gente que conozcas y en los entornos donde te encuentres. La gente con la que interactúas y seleccionas como personas importantes son un reflejo de lo que cargas dentro. Tanto tus perspectivas, como cosas que crees que mereces o entiendes como supuestos a ser. Quizás hayas terminado con esas personas porque no conoces el cariño genuino de una amistad verdadera y sólo te resignaste a recibir migajas, pero no mereces migajas, mereces amor y para eso tienes que contar con un buen criterio y ser consciente de lo que mereces o de lo que es sano para ti.
Espero te esté yendo muy bien.